Sığınmacılar ve Mülteciler Dayanışma Derneği (ARSA) bünyesinde çalışmalarını sürdüren Gülçemen Kadın Komitesi, 24 Haziran 2025 tarihinde dördüncü oturumunu gerçekleştirdi.

Bu oturumda katılımcı kadınlara yönelik stres kontrolü eğitimi verildi. Eğitim kapsamında stresin uzun vadeli etkileri, tetikleyicileri ve bireysel farkındalık konuları ele alındı. Kadınlar, stres anlarını tanıma ve başa çıkma yolları konusunda bilgi edindi.

Eğitimin sonunda, gevşeme tekniklerinin uygulamalı olarak gösterildiği bir mini atölye çalışması da yapıldı. Katılımcıların aktif katılımıyla gerçekleşen bu buluşmada, hem bilgi paylaşımı hem de grup içi destek ön plana çıktı.

ARSA, kadınların gündelik yaşamda karşılaştıkları psikolojik zorluklara karşı direnç geliştirmelerine katkı sunmaya devam etmektedir.